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《提高情商》之四情商決定幸福成功


 《提高情商》之四情商決定幸福成功

 
    人生重要的三種能力:智商、情商、愛(ài)商。智商是邏輯思維、分析等能力,情商是保持清醒覺(jué)知、靈活駕馭情緒的能力,愛(ài)商是慈悲博愛(ài)的能力。這三商都很重要,其中情商最最重要,每時(shí)每刻都要面對(duì)“六塵”,如果情商不高,就會(huì)受“六塵(物、境、緣)”所擾,心緒不寧,理智被掩蓋,所以,最最重要的是:提高情商。
1、保持清醒覺(jué)知:時(shí)刻觀察心的狀態(tài),對(duì)生起的情緒,一目了然。當(dāng)剛剛生起不好的念頭(心生惡法)時(shí),立即停止,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念,把不良念頭,轉(zhuǎn)化成正善念頭,念頭轉(zhuǎn)了,心情也會(huì)轉(zhuǎn)。
2、保持清醒覺(jué)知:當(dāng)遇到外界(六塵:色、聲、香、味、觸、法)等物、境、緣影響時(shí),心里保持不取相,即不受影響,佛家叫做“心不染境、心不被物轉(zhuǎn)”,時(shí)時(shí)保持“清凈心”,對(duì)外界發(fā)生的一切,只是觀察,不起分別,不起情緒,不起“愛(ài)憎、好惡”等情緒。也就是《金剛經(jīng)》說(shuō)的:不取于相,如如不動(dòng)。
3、保持清醒覺(jué)知:長(zhǎng)期訓(xùn)練,心內(nèi)不生情緒,心外不取相,訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)了,定力就提高了,智慧也提高了,加上平時(shí),多修煉“因緣觀、慈悲觀、空性觀”,定力和智慧大大提高,情商也就提高了!
4、保持清醒覺(jué)知:修煉“四正勤”:已生惡,令斷除,未生惡,令不生;已生善,令增長(zhǎng),未生善,令生起。長(zhǎng)期堅(jiān)持,就能斷惡向善,洗心革面,脫胎換骨,重新做人,成為真正的正善人。
   當(dāng)情商提高了,內(nèi)心總是處于平靜、祥和、喜悅狀態(tài),自然幸福感也就提高了,與人相處也和諧了,做事也容易成功了,請(qǐng)努力修煉吧!
   感恩!感恩!再感恩!